11月3日，为帮助留学生掌握建设性处理人际冲突的实用技能，提升跨文化交往能力，我校心理健康教育与咨询中心陆美月老师在大才“一站式”学生社区组织开展“玩转交往魔方，开启共融方舟”主题团体心理辅导活动，12名留学生积极参与，在互动学习中解锁高效沟通新方法。

活动聚焦“人际冲突处理”，以“心理知识讲解+情景指导实践”两步推进。讲解环节，美月老师结合学生日常交往场景，点出“You message”易引发防御心理的问题，随后重点拆解“I message”沟通技术，通过“具体行为+自身情绪+影响分析+解决方案”的核心公式，搭配场景对比演示，让留学生们清晰认知两种表达的差异。

实践环节中，不太熟悉的同学们组成4人小组，先演绎“You message”加剧冲突的情景，再用“I message”重写剧本并表演，在沉浸式体验中掌握沟通技巧，深化“理解优先、解决问题”的交往理念。

此次活动不仅为留学生提供了化解人际矛盾的“实用工具”，更助力其树立尊重、包容的交往心态，为构建和谐校园人际关系与跨文化共融环境奠定基础。未来，我校将持续关注留学生心理需求，推出更多针对性强、互动性高的心理辅导活动，为留学生心理成长赋能。

文字 | 校心理协会 卢文慧 

图片 | 大才“一站式”社区管委会 张婷 

指导老师 | 陆美月 傅晓倩 

编辑 | 校心理协会 施涵 林芷莹 

一审 | 校心理协会 刘姝妍 

终审 | 陆美月 

出品单位 | 心理健康教育与咨询中心 

咨询中心网址 | xinli.fzfu.edu.cn