3月12日，为助力大学生快速适应新学期节奏，科学规划学业与生活，我校心理健康教育与咨询中心傅晓倩老师在明辩“一站式”学生社区举办了一场别开生面的新学期心理团辅活动。来自各学院的16名同学积极参与，共赴一场关于成长与希望的心灵之约。

活动伊始，傅老师通过建立团体契约与趣味自我介绍，迅速打破了成员间的陌生感，营造出安全、温暖的团体氛围。在核心环节，傅老师深入浅出地讲解了SMART目标设定原则，引导同学们将抽象的新学期愿景转化为具体可执行的计划，并鼓励大家以画笔为媒，将目标具象化于纸端。

作品分享环节中，同学们踊跃上台，生动阐述了各自的奋斗目标：从攻克英语四级、考取专业证书，到平衡社团工作与学业时间，再到习得新技能、拓展人际圈，每一幅画作都承载着大家对未来的美好期许。为激励同学们知行合一，傅老师向每位分享者赠送了象征希望的成长种子，寓意“春种一粒粟，秋收万颗子”，祝愿大家的梦想在用心浇灌下生根发芽。

随后，活动进入“资源梳理与挑战应对”阶段。针对新学期可能面临的困难，傅老师引导同学们分组研讨，传授主动求助、整合资源及发挥自身优势的心理技巧。同学们坦诚交流挑战，挖掘内在的乐观特质，并将性格优势与家庭、学校等外部支持资源写在便利贴上，粘贴于画作周围，构建起专属的“心理支持系统”。

活动尾声，同学们纷纷表示受益匪浅。傅晓倩老师对活动进行了总结，并详细介绍了学校心理咨询服务体系，鼓励大家将团辅中的感悟转化为实际行动。本次团辅活动聚焦目标管理、资源激活与问题解决，不仅为新学期适应提供了有力的心理支撑，也为校园心理健康教育工作注入了新的活力。

我校心理健康教育与咨询中心将持续关注大学生心理健康需求，不断创新心理支持活动形式，丰富活动内容，构建更完善的心理帮扶体系，助力学子们在新学期从容前行、健康成长，以“心”力量护航青春之路，为校园心理健康生态添砖加瓦。