你是否经常苛求自己、不时陷入焦虑与自我否定？当时光倒回，当遗憾有了被弥补的可能，你是否也曾渴望与父母来一场跨越岁月的心灵对话？想在光影中读懂亲情最温柔的模样，解锁情绪调适与自我和解的心理密码吗？我校心理健康教育与咨询中心邀全校同学共赴一场暖心的心灵之约，本期精选心理励志影片《你好，李焕英》，带你在欢笑与泪水中完成一次治愈心灵的成长洗礼。

影片中，贾晓玲深陷自我否定与愧疚情绪，一心想要穿越回1981年改写人生、弥补遗憾，她拼尽全力想让母亲骄傲，却浑然不知，母亲早已悄悄与她一同穿越，用最沉默也最深情的方式默默守护。一场双向奔赴的爱与守护，一段笑泪交织的母女时光，在平凡日常里藏着最戳心的亲情真相。这部影片以细腻真挚的笔触，围绕亲情、遗憾与自我接纳缓缓展开，蕴藏着深刻的心理学内核：在母女的温情互动中，看见亲子沟通与理解的珍贵智慧；在直面遗憾与过往的情节里，读懂情绪疗愈与放下的深层逻辑；在与自我和解的旅程中，领悟接纳不完美自己的心理真谛。

观影后还设置了专属分享交流环节，你可以结合自身经历畅谈内心感悟，和小伙伴们围绕情绪调适、亲情和解、换位思考等话题深度互动探讨，在交流中碰撞思想、温暖彼此、疗愈心灵。

这不仅是一次沉浸式的观影体验，更是一堂精心设计的生命教育与心理健康课！

在光影中感知亲情温暖，在交流中实现心灵成长，我们等你来赴约！

3月18日 19:00-21:00 

人文楼2-201 、2-202、2-203

2026学年心理健康教育与咨询中心“影观心灵，启迪心扉”心理电影赏析系列活动安排如下：

▲观影安排可能根据实际情况调整

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文字 | 心理健康教育与咨询中心

王晗 黄鑫玥 黄雅雯

图片 | 心理健康教育与咨询中心 豆包AI

编辑 | 校团委新媒体中心网络部 黄浩翔

审核 | 陆美月

终审 | 宁伟强